{"id":22976,"date":"2020-12-17T12:50:00","date_gmt":"2020-12-17T12:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsoldepuebla.com.mx\/circulos\/comilona-navidena-prepara-estos-tes-para-antes-o-despues-de-comer-6144305.html"},"modified":"2020-12-17T12:50:00","modified_gmt":"2020-12-17T12:50:00","slug":"comilona-navidena-prepara-estos-tes-para-antes-o-despues-de-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ferabrajan.com\/portal\/2020\/12\/17\/comilona-navidena-prepara-estos-tes-para-antes-o-despues-de-comer\/","title":{"rendered":"\u00bfComilona navide\u00f1a? Prepara estos t\u00e9s para antes o despu\u00e9s de comer"},"content":{"rendered":"
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Si hay un mes en el que las comilonas est\u00e1n a la orden den del d\u00eda, sin lugar a duda es diciembre. No hay restaurante que desde noviembre no est\u00e9 pensando en los platillos y men\u00fas que ofrecer\u00e1 para las posadas, Navidad y A\u00f1o Nuevo, incluso, estas creaciones para deleitar paladares se extienden hasta la celebraci\u00f3n de los Reyes Magos.<\/p>\n

Si eres de las personas que ya tienen su agenda muy bien organizada para las fechas antes mencionadas, no quieres perder la figura, pero tampoco deseas abstenerte de las delicias propias de estas festividades, antes de hincarle el diente toma estos consejos para que le puedas entrar a la comedera sin remordimientos.<\/strong><\/p>\n

Las infusiones a base de plantas son las mejores protectoras para los excesos y la ingesta de alcohol. Aqu\u00ed te decimos nuestras recomendaciones y la funci\u00f3n de cada una.<\/p>\n

MANZANILLA<\/strong><\/h2>\n

Tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas, por lo que reduce la pesadez estomacal; adem\u00e1s, previene gases y disminuye los c\u00f3licos.<\/p>\n

JENGIBRE<\/strong><\/h2>\n

Estimula la producci\u00f3n de la saliva y el jugo g\u00e1strico, favorece la secreci\u00f3n de bilis, alivia la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n y mejora la digesti\u00f3n.<\/p>\n

T\u00c9 VERDE<\/strong><\/h2>\n

Ayuda a digerir mejor los alimentos gracias a sus polifenoles, adem\u00e1s, acelera el metabolismo, lo que nos permite la quema de grasas. Las catequinas que posee hacen que el cuerpo entre en termog\u00e9nesis, produciendo energ\u00eda para eliminar los kilos de m\u00e1s.<\/p>\n

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HINOJO<\/strong><\/h2>\n

Es un gran aliado de la digesti\u00f3n, contribuye a aliviar los espasmos gastrointestinales, elimina gases y flatulencias, as\u00ed como el mal sabor de boca. Aumenta la diuresis, por lo que puede ser una ayuda en caso de sobrepeso por retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n

ALCACHOFERA<\/strong><\/h2>\n

Aumenta la expulsi\u00f3n y fluidez de la bilis, facilitando la descomposici\u00f3n de las grasas. Por eso es ideal para tratar las digestiones lentas que provocan pesadez, distensi\u00f3n abdominal y flatulencias.<\/p>\n

DIENTE DE LE\u00d3N<\/strong><\/h2>\n

Est\u00e1 considerado como un excelente depurador del h\u00edgado y del ri\u00f1\u00f3n, ya que facilita la eliminaci\u00f3n de toxinas a trav\u00e9s de la orina. Puedes mezclarlo con menta o hinojo para disimular su amargor. Si padeces hipertensi\u00f3n, consulta con el m\u00e9dico.<\/p>\n